Личный кабинет
Корзина: 0
Цифровых книг: 0
Цифровых книг: 0
Главная страница
»
Каталог
Cерия: Твоя идеальная фигура
- Обложка: мягкая
- Количество страниц: 64 стр.
- ISBN: 978-5-94666-740-1
- Формат: 84х108/32 (~125х200 мм)
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.
Вы получите представление об анатомии мышц брюшного пресса и особенностях телосложения, узнаете, как с помощью рационального питания и грамотного подхода к физическим нагрузкам избавиться от лишних жировых отложений.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.
-->