(495) 742-43-54
+7 (966) 131-85-01 ,
+7 (495) 742-43-54
Личный кабинет
Посмотреть фрагмент книги

Гимнастика и активный образ жизни во время беременности

Издательство "Мир и образование"
Практические советы для молодой мамы
Нет в наличии

Электронная книга

Формат: 125х200 мм

Количество страниц: 128 стр.

Обложка: мягкая

Иллюстрации: черно-белые

ISBN: 978-5-946-666022

 

Из книги вы узнаете, каким видам спорта отдать предпочтение, а от каких отказаться. Познакомитесь с комплексом гимнастических упражнений для беременных, он позволит вам наилучшим образом подготовиться к родам и послеродовому периоду, поможет сохранить не только хорошую физическую форму, но и чувство душевного равновесия, что крайне важно для вынашивания ребенка.
Отдельный раздел посвящен активному образу жизни будущей мамы. Вы получите ответы на вопросы, как правильно вести домашние дела; можно ли работать в вашем положении и могут ли вас уволить; что делать, если в общественном транспорте у вас закружилась голова или начались схватки.
Эта книга необходима не только беременным женщинам, но и тем, кто еще планирует беременность. Также она окажет неоценимую помощь инструкторам на курсах подготовки к родам и врачам в женских консультациях.

  • Остальные книги автора
  • Книги этой серии
100 фруктов, овощей и трав на твоей кухне
М. Шустаковска-Хойнацка
259 математических завлекалок. Логические миниатюры, занимательные эссе, фантазии и задачи
Б. А. Кордемский
327 математических смекалок. Занимательные задачи, математические игры, головоломки, шутки и фокусы
Б. А. Кордемский
9 месяцев в ожидании малыша и первый год его жизни
В. В. Фадеева, Р. П. Самусев
9 месяцев в ожидании малыша и первый год его жизни + Страхи будущих мам (в подарок)
В. В. Фадеева, Р. П. Самусев
Азбука Планеты: Иллюстрир. практ. пособие для сред. и ст. школ. возраста
Е. С. Ожегова, О. Д. Родина
Анатомия и физиология человека. Учебное пособие для студентов учреждений среднего профессионального образования
Р. П. Самусев, Н. Н. Сентябрёв
Анатомия человека
Р. П. Самусев
Анатомия человека в эпонимах
Р. П. Самусев
Артрит. Избавляемся от болей в суставах
П. В. Евдокименко
Артроз тазобедренных суставов: Уникальная исцеляющая гимнастика (2013)
П. В. Евдокименко
Артроз тазобедренных суставов: Уникальная исцеляющая гимнастика (покет)
П. В. Евдокименко
Артроз тазобедренных суставов: Уникальная исцеляющая гимнастика (покет) (2016)
П. В. Евдокименко
Артроз. Избавляемся от болей в суставах
П. В. Евдокименко
Атлас анатомии и физиологии человека. Учебное пособие для студентов учреждений среднего профессионального образования
Р. П. Самусев, Н. Н. Сентябрев
Атлас анатомии человека
Р. П. Самусев, В. А. Агеева
Атлас анатомии человека
Р. П. Самусев
Атлас анатомии человека. Учебное пособие для студентов высших медицинских учебных заведений
Р. П. Самусев
Атлас анатомии человека: Учебное пособие для студентов учреждений среднего профессионального образования
Р. П. Самусев
Атлас микроскопической анатомии человека
Р. В. Крстич
Атлас по цитологии, гистологии и эмбриологии
Р. П. Самусев, А. В. Смирнов
Атлас функциональной анатомии человека
Р. П. Самусев, Е. В. Зубарева
Безопасность ребенка. Первая помощь
В. В. Фадеева
Бельчонок-Трусишка
М. Вотт
Бельчонок-Трусишка в поисках друга
М. Вотт
Беременность и роды в вопросах и ответах
В. В. Фадеева
Беременность после 30 лет, или Осознанное материнство
Е. А. Истратова
Бесплодие — приговор? или Как я стала мамой
Е. А. Истратова
Болезни органов дыхания у детей (переплет)
Б. Г. Скачко
Болезни органов пищеварения у детей (переплет)
Б. Г. Скачко
Боль в мышцах: Миозиты. Миалгии. Невралгии. Профилактика и лечение
С. П. Чугунов
Боль в ногах. Что нужно знать о своем заболевании
П. В. Евдокименко
Боль в ногах. Что нужно знать о своем заболевании (2018)
П. В. Евдокименко
Боль в плечах: Уникальная исцеляющая гимнастика
П. В. Евдокименко
Боль в спине и шее. Что нужно знать о своем заболевании
П. В. Евдокименко
Боль в спине и шее. Что нужно знать о своем заболевании (2018)
П. В. Евдокименко
Боль и онемение в руках. Что нужно знать о своем заболевании
П. В. Евдокименко
Боль и онемение в руках. Что нужно знать о своем заболевании (2016)
П. В. Евдокименко
Большая книга здоровья доктора Евдокименко
П. В. Евдокименко
Большая книга по воспитанию вашего ребенка
Е. Н. Корнеева
Большая политехническая энциклопедия
В. Д. Рязанцев
Большой орфографический словарь русского языка: Более 106 000 слов
Под ред. С. Г. Бархударова
Большой орфографический словарь русского языка: Более 106 000 слов (2022)
Л. И. Скворцов
Большой справочник по орфографии русского языка
Д.Э. Розенталь
Большой справочник по русскому языку. Орфография. Пунктуация. Орфографический словарь. Прописная или строчная?
Д. Э. Розенталь
Большой толково-объяснительный словарь русского языка. В 2 томах. Том I: А-М. Том II: Н-Я
Л. И. Скворцов
Большой толковый словарь правильной русской речи: Более 8000 слов и выражений
Л. И. Скворцов
Бронхиальная астма
П. А. Фадеев
Ваш огород в иллюстрациях шаг за шагом. Овощи. Пряные травы
Д. Брошар
Ваш огород. Корнеплоды. Бобовые и зеленые культуры
О. и А. Ганичкины
Ваш огород. Овощные культуры
О. и А. Ганичкины
Ваш путь к стройности, здоровью и долголетию
Т. С. Лисицкая, М. Е. Меркулова
Ваш ребенок идет в школу. Советы родителям будущих первоклашек
Е. Н. Корнеева
Ваш ребенок — лидер. Как правильно воспитать вашего ребенка
Е. А. Истратова
Ваш сад. Любимые цветы
О. и А. Ганичкины
Ваш сад. Плодово-ягодные культуры
О. и А. Ганичкины
Ваша беременность день за днём от планирования до родов
В. В Фадеева., Ю. Н. Никитенко (авторы-составители)
Ваша беременность день за днём от планирования до родов + Я родился! Здравствуй, мама! (в подарок)
В. В. Фадеева
Весь русский язык в таблицах
Н. Н. Соловьёва
Весь русский язык в таблицах: От фонетики до синтаксиса
Н. Н. Соловьева
Винтовки и автоматы
A. Б. Жук
Вооружение Одиссея. Философское путешествие в мир эволюционной антропологии
Ю. П. Вяземский
Вы и ваш ребенок. 100 ответов на родительские \"почему?\" (переплет)
Е. Н. Корнеева
Высшая математика в упражнениях и задачах
П. Е. Данко, А. Г. Попов, Т.Я. Кожевникова, С.П. Данко
Гимнастика и активный образ жизни во время беременности
Издательство "Мир и образование"
Декоративные кустарники и деревья
О. и А. Ганичкины
Детские болезни от рождения до трех лет
В. В. Фадеева
Детские болезни от рождения до трех лет
В. В. Фадеева
Детские капризы. Что это такое и как с этим бороться (переплет)
Е. Н. Корнеева
Ёжик и его друзья. Весенние сказки
С. Козлов
Ёжик и его друзья. Времена года. Комплект из 4 книг: "Зимние сказки", "Весенние сказки", "Летние сказки", "Осенние сказки"
С. Козлов
Ёжик и его друзья. Зимние сказки
С. Козлов
Ёжик и его друзья. Летние сказки
С. Козлов
Ёжик и его друзья. Осенние сказки
С. Козлов
Если болят колени. Уникальная исцеляющая гимнастика (2019)
П. В. Евдокименко
Если болят колени. Уникальная исцеляющая гимнастика (покет) (2014)
П. В. Евдокименко
Если болят колени: Уникальная исцеляющая гимнастика
П. В. Евдокименко
Если болят колени: Уникальная исцеляющая гимнастика
П. В. Евдокименко
Если болят колени: Уникальная исцеляющая гимнастика (2013)
П. В. Евдокименко
Женское здоровье. Проблемы и их решение
С. П. Чугунов
Забавная азбука + Забавная математика. Комплект из 2 книг
С. В. Еремеев
Забавная азбука. От ананаса до ящерки
С. В. Еремеев
Забавная математика. Волшебный дом
С. В. Еремеев
Загадки о животных
С. В. Еремеев
Занимательный русский язык
Д.Э. Розенталь
Здоровая кожа. Профилактика и лечение
С. П. Чугунов
Здоровье женщины во время беременности
В. В. Фадеева
Игра отражений
Э. Арчер
Изучаем фигуры
О. А. Богатырева
Изучаем цвета
О. А. Богатырева
Изучаем цифры
О. А. Богатырева
Инсульт
П. А. Фадеев
Инсульт
П. А. Фадеев
Инфаркт миокарда
П. А. Фадеев
Исправляем осанку. Уникальная лечебная гимнастика
Лана Палей
История ландшафтной архитектуры
С. С. Ожегов, Е. С. Ожегова
Итальянско-русский и русско-итальянский словарь
Д.Э. Розенталь, Т. З. Черданцев, С. Реджо
Как восстановить здоровье и красоту после беременности и родов
В. В. Фадеева
Как выйти замуж и не прогадать. 50 правил умной женщины
Е. А. Истратова
9 месяцев в ожидании малыша и первый год его жизни + Страхи будущих мам (в подарок)
В. В. Фадеева, Р. П. Самусев
Безопасность ребенка. Первая помощь
В. В. Фадеева
Беременность и роды в вопросах и ответах
В. В. Фадеева
Ваша беременность день за днём от планирования до родов + Я родился! Здравствуй, мама! (в подарок)
В. В. Фадеева
Гимнастика и активный образ жизни во время беременности
Издательство "Мир и образование"
Детские болезни от рождения до трех лет
В. В. Фадеева
Детские болезни от рождения до трех лет
В. В. Фадеева
Здоровье женщины во время беременности
В. В. Фадеева
Как восстановить здоровье и красоту после беременности и родов
В. В. Фадеева
Кормление ребенка грудью
В. В. Фадеева
Массаж и гимнастика для малышей от рождения до года
Б. Г. Скачко
Питание ребенка от рождения до трех лет
В. В. Фадеева
Развитие ребенка и уход за ним от рождения до трех лет
В. В. Фадеева

Заголовок

Обратная связь